Uudised

18.04.2017

Uued välitreeningud Tartu Arcticus

Et saaks väljas rohkem üha soojenevaid päikesekiiri nautida on Tartu Arcticu tunniplaanis kaks uut välitreeningut.

Reedel 17.30 on ideaalne tööpäeva lõpetada välitreeninguga GetOut. Tegu on 60-minutilise intensiivse välitreeninguga, kus treenime nii aeroobset võimekust kui ka lihasvastupidavust. Kasutame treeningus pinke, servi, väli-jõuparki ja mõnikord ka kaastreenijat. Harjutustel on erinevad raskusastmed, seega igaüks saab valida koormuse vastavalt oma võimekusele ja tujule. Võta treeningusse kaasa kindlasti veepudel ja väike rätik! Kohtume 17.30 spordiklubi vastuvõtus. Tundi tuleb registreerida ning võtta pilet treenerile edastamiseks. Vihmase ilma korral toimub treening spordiklubis.


Teisipäeviti kell 18.00 rõõmustab kõiki rattasõpru Jalgratta Välitreening. Ilusate ilmade saabudes alustame taas väliratta treeningutega, mida juhendab Innar Mändoja. Tundi tuleb registreerida läbi broneerimissüsteemi ning võtta pilet treenerile edastamiseks. Vihmase ilma korral jääb treening ära.

Sulge

Tule proovima!

Kutsume Sind meie mõnusasse, hubasesse klubisse külla, et tutvustada klubi võimalusi.

Saada kontakt

   
Sulge