Uudised

10.05.2017

Uued treeningud Tallinna Arcticus

UUS! Neljapäeviti kell 18.15 rõõmustab kõiki veetreeningute sõpru uus AquaTone Lenne Allandi-Väli juhendamisel, mis on tõhus ja intensiivne lihastreening vees ja sobilik osalemiseks kõigile. Tunni käigus arendatakse lihas- ja üldist vastupidavust. Koormuse tõstmiseks kasutatakse erinevaid vahendeid.

 

UUS! Teisipäeviti kell 17.30 lisandus aga tunniplaani Kadri Carrico juhendamisel Step. Tegu on lihtsa ning keskmise koreograafiaga liikuva treeninguga, kus sammukombinatsioonid ehitatakse üles stepipingil. Treening lõpeb venitus- ja lõdvestusharjutustega ning tund pakub suurepärast koormust ning koos Kadriga vahetult rõõmsat emotsiooni kõigile.

Tule proovi meie uusi treeninguid!

 

Sulge

Tule proovima!

Kutsume Sind meie mõnusasse, hubasesse klubisse külla, et tutvustada klubi võimalusi.

Saada kontakt

   
Sulge