19 May, 2024

RÜHMATREENINGUD

1 min read

Arctic Sport Clubi Tallinna ja Tartu klubides toimuvad rühmatreeningud jagunevad erinevate saalide, stuudiote ja basseini vahel. Treeninguid viivad läbi professionaalsed, positiivsed ja parimad oma ala spetsialistid.

Arctic Sport Clubi rühmatreeningute saalid ei ole väga suured, mis jätab treenerile hea võimaluse oma soovituste ja juhendamisega jõuda kõikide osalejateni. See omakorda soosib parimat jõukohast tulemust nii pingutuses kui tehnilises soorituses.

Sobivat rühmatreeningut saab valida järgnevate alajaotuste seast:

keha ja meel, jõud ja vastupidavus, tantsuline, bassein, spinning, eritreeningud.

Eelolevad treeningud